おしらせ７月イベント

・７月１６日（火）「ジャンケンポン」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
子育て中の方を対象にお部屋を解放しています。
７月のジャンケンポンは手足に絵の具を付けて、
手形足形アートを作ります。
作った作品は１０月の芸術祭で展示をさせていただいたあと、
記念にお渡しいたします。
見守りの職員もおりますのでお気軽にお立ち寄りください。
参加費　：無料
定　員　：７組
申込み　：先着順　お電話または来所にて
※水分補給のお飲み物は各自ご持参ください。

・７月１１日（木)「茶茶やき」
１３：３０～１５：００　(多目的ホール)
どなたでも身近にホッとできるお茶会「茶茶やき」
を開催いたします。
今月のイベントは、柿の木会 さんによる朗読劇《唐茄子屋政談》です。
～江戸時代、吉原に居続けた末勘当された大店の若旦那、
さて、どうなることでしょう…？～
午後のひとときに朗読劇を鑑賞しながら楽しい時間を
過ごしませんか？
散歩の途中や買い物帰りに、お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしています。
★スリッパご持参のご協力お願いいたします。
参加費　　　：￥２００（お菓子・コーヒーまたは紅茶)
定　員　　　：３０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切り　７月４日）

・７月２９日（月）「講演会《足指筋力と健康》」
～高齢者のための足指トレーニング法～
１０：３０～１２：００（多目的ホール）
足指を曲げて地面をつかむ筋力、足趾把持力（そくしはじりょく）は
姿勢の維持や土踏まずの形成に影響しております。
特に高齢者では足指でしっかりと地面を捉えることが出来ず、
後方重心になることから転倒する可能性が大きくなります。
加齢による足関節の変化を中心に、転倒予防に関する
内容についてお話させていただきます。
★終了後、希望者には以下の測定を実施させていただきます。
①足指筋力
②骨密度（超音波法）
③身体組成分析
★注意：ペースメーカーを装着している方は測定できません。
※当日はスリッパのご持参のご協力と素足になれるよう、
靴下が脱げる状態でご参加ください。
講　師　：神奈川歯科大学　総合歯学教育学講座
教養教育学分野　体育学　准教授　川上　正人　氏
参加費　：無料
定　員　：４０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切り　７月２３日）

・７月５日（金）「みんなでワイワイ百人一首」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
五ー七ー五に上の句と七ー七の下の句でまとめられて、
景色が絵のように思い浮かぶ「百人一首」
みんなで楽しく百人一首をやりませんか？
ご参加、お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：お電話または来所にて

・７月５日（金）「ミュージックカフェ」
１３：３０～１５：３０　(多目的ホール)
懐かしい映像や、レコードプレーヤーから流れる音楽
素敵な空間の中で読書やお手紙を書くなど静かなひと時を
お過ごしください。
いろいろなジャンルのものをご用意しています。
定　員　：２０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて
参加費　：無料（ご希望の方のみコーヒー５０円でご用意
いたします）
★お家で眠っているレコードはありませんか？
お持ちいただいたレコードをみんなで聴く
コーナーを作りました。
９月６日（金）開催分のレコードの受付をしております。
締め切りは７月２６日（金）です。
お申込みお待ちしております。

・７月１８日(木)「にしかな工房」
１３：００～１４:３０（多目的ホール)
にしかな工房では、楽しくおしゃべりをしながら手作りの
作品を創り、出来上がった作品は、展示や贈り物として
活用させていただきます。また、よこはまシニアボランティア事業
の対象となっておりますので、ボランティア活動としての参加も
お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１５名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて

・７月２５日(木)「かたつむりカフェ」
１１：３０～１３：３０（多目的ホール）
認知症の方やご家族の方の交流を目的としています。
ケアプラザのデイサービスと同じ食事をご用意して、
皆さまのご参加をお待ちしております。
★協力医の星空クリニック水原先生の講演もあります。
参加費　：５００円（昼食・コーヒー代など)
※欠席される場合は、お早めにご連絡をお願い
いたします。
内　容　：簡単な体操やストレッチ・脳トレ・昼食・
協力医によるミニ講座や相談など
定　員　：１０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切り　７月１６日）

・７月２６日(金)「カラオケ広場」
１３：３０～１５：３０　（多目的ホール）
楽しく歌って気分転換しませんか？
聞くだけの方も大歓迎です！
皆さまのご参加をお待ちしております。
※水分補給の飲物は各自ご持参ください。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：先着順
お電話または来所にて（申込７月１日から)

・７月２２日（月）「講演会」
～知って安心！高齢者のための住まいのえらび方～
今は元気だけど、将来の生活が心配…
高齢の親が一人で暮らしているのが心配…
これからも安心して生活を送るために、今からできることを
やっておきたい…
老後の住まいについて一緒に考えてみませんか？
１３：３０～１４：３０（多目的ホール）
講　師　：横浜市住宅供給公社
住まい・まちづくり相談センター　職員
参加費　：無料
対象者　：地域の方
定　員　：３０名
申込み　：お電話または来所にて

・大人の談話室では、スピーカーを募集しています
地域の方々が自分で培った経験を大いに活かし、あらゆる
ジャンルのテーマについて発表します。
ケアプラザでは、発表をしていただける方を探しております。
自薦他薦問いません。ご連絡をお待ちしております。

・よこはまウォーキングポイント
カードリーダーを設置しています。お気軽にお立ち寄りください。

・図書コーナーあります
１階ラウンジに絵本から小説、料理本等あらゆるジャンルの本を
ご用意しています。最長２週間の貸し出しが出来ますので
是非一度お立ち寄りください。

・配食サービスの配達ボランティアさんのお願い
１人暮らしの方、高齢者世帯の方、配食を必要とされている方を
対象に、西金沢地域ケアプラザを拠点とし、お弁当をお届けして
おります。
配達をしていただけるボランティアさんを探しております。
お手伝いいただける方は、西金沢地域ケアプラザまでご連絡を
お願いいたします。

・「７月の西金沢地域ケアプラザの諸室利用時間カレンダー」

ケアプラザの事業は、すべて事前申込制です。お電話または
来所にて、事前にお申込みください。
なお、ご来館の際はスリッパをご持参ください。