おしらせ４月イベント

・４月２２日（月）「講演会《正しい姿勢で身体機能の低下を防ぎましょう》」
～猫背が寿命を縮めるウソ！？ホント！？～
年をとると前かがみになったり、背が縮んだりすることは
自然な老化現象だと思っていませんか？
姿勢が悪くなると見た目が老けるだけでなく、
さまざまな不調を招いてしまいます。
姿勢が身体機能に及ぼす影響について、嚙み合わせや
様々な観点から解説いたします。
終了後、”姿勢測定”および、”身体組成”の測定を
ご用意しております。
お時間のある方はご参加ください。
※ご注意※
①姿勢測定は方眼仕様のスクリーンを用意します。
撮影希望の方は、カメラ機能付きの携帯やスマホを
ご持参ください。
②身体組成の測定は、インピーダンス分析器を使用
します。心臓ペースメーカー医療機器を装着されている
方は測定できません。
１０：００～１１：３０（多目的ホール）
講　師　：神奈川歯科大学　総合歯学教育学講座
体育学　准教授　川上　正人　氏
参加費　：無料
定　員　：４０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切り　４月１５日）

・４月６日（土)「大人の談話室《今昔お江戸浅草四方山話》」
１３：３０～１５:３０（多目的ホール)
地域の方々が自分で培った経験を大いに活かし、
あらゆるジャンルのテーマについて発表します。
どなたでもご参加いただけます。お気軽にご参加ください。
スピーカー：山本　幹夫　氏
徳川家康が江戸に徳川幕府を開き、幕末まで戦争のない
平和な１５代２６５年の武家政権が続きました。
中期には武家と町人の融和が進み、他分野に
発展した町人文化や、浅草寺を中心とする門前で
観音信仰と寛ぎの歓楽街として庶民に人気の浅草
のお話をいたします。
参加費　：無料
定　員　：３０名
申込み　：お電話または来所にて（締切り　３月２９日）

・４月５日（金）「みんなでワイワイ百人一首」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
五ー七ー五に上の句と七ー七の下の句でまとめられて、
景色が絵のように思い浮かぶ「百人一首」
みんなで楽しく百人一首をやりませんか？
ご参加、お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：お電話または来所にて

・４月５日（金）「ミュージックカフェ」
１３：３０～１５：３０　(多目的ホール)
懐かしい映像や、レコードプレーヤーから流れる音楽
素敵な空間の中で読書やお手紙を書くなど静かなひと時を
お過ごしください。
いろいろなジャンルのものをご用意しています。
お家で眠っているレコードはありませんか？
お持ちいただいたレコードをみんなで聴く
コーナーを作りました。
是非お声掛けください。
定　員　：１０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて
参加費　：無料（ご希望の方のみコーヒー５０円でご用意
いたします）
※次回の６月７日（金）開催分の受付をしております。
締め切りは４月３０日（金）です。
お申込みお待ちしております。

・４月１６日（火）、２３日（火）「ジャンケンポン」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
子育て中の方を対象にお部屋を解放しています。
見守りの職員もおりますのでお気軽にお立ち寄りください。
参加費　：無料
定　員　：１５組
申込み　：先着順　お電話または来所にて
※水分補給のお飲み物は各自ご持参ください。

・４月１８日(木)「にしかな工房」
１３：００～１４:３０（多目的ホール)
にしかな工房では、楽しくおしゃべりをしながら手作りの
作品を創り、出来上がった作品は、展示や贈り物として
活用させていただきます。また、よこはまシニアボランティア事業
の対象となっておりますので、ボランティア活動としての参加も
お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１５名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて

・４月２５日(木)「かたつむりカフェ」
１１：３０～１３：３０（多目的ホール）
認知症の方やご家族の方の交流を目的としています。
ケアプラザのデイサービスと同じ食事をご用意して、
皆さまのご参加をお待ちしております。
協力医の星空クリニック水原先生の
講演もあります。
参加費　：５００円（昼食・コーヒー代など)
※欠席される場合は、お早めにご連絡をお願い
いたします。
内　容　：簡単な体操やストレッチ・脳トレ・昼食・
協力医によるミニ講座や相談など
定　員　：１０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切り　４月１６日）

・４月２６日(金)「カラオケ広場」
１３：３０～１５：３０　（多目的ホール）
楽しく歌って気分転換しませんか？
感染対策のためコーヒーの提供はありませんので、
水分補給の飲物は各自ご持参ください。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：先着順
お電話または来所にて（申込４月１日から)

・４月２４日（水）「介護者のつどい《ほっこりお茶のみタイム》」
１０：３０～１２：００　(多目的ホール)
介護をしている中で知りたいと思ったこと、悩んでいることは
ございませんか？。介護者同士の交流と情報交換の場に参加
して、「ほっとひといき」しましょう。はじめての方も、
ぜひ、お気軽にご参加ください。
介護の悩みや疑問を共有しながら、
たくさんお話してリフレッシュしましょう！
※令和６年度は、偶数月の第４水曜日に開催いたします。
通常のお茶会の他、ゲストをお招きしての講座や
リラックスタイム等々を企画しております。
詳細が決まりましたらお知らせいたします。
参加費　：無料
定　員　：１０名
申込み　：お電話または来所にて

・配食サービスの配達ボランティアさんのお願い
１人暮らしの方、高齢者世帯の方、配食を必要とされている方を
対象に、西金沢地域ケアプラザを拠点とし、お弁当をお届けして
おります。
配達をしていただけるボランティアさんを探しております。
お手伝いいただける方は、西金沢地域ケアプラザまでご連絡を
お願いいたします。

・「４月の西金沢地域ケアプラザの諸室利用時間カレンダー」

ケアプラザの事業は、すべて事前申込制です。お電話または
来所にて、事前にお申込みください。
なお、ご来館の際はスリッパをご持参ください。