おしらせ９月イベント

９月１４日（木)「茶茶やき」
１３：３０～１５：００　(多目的ホール)
どなたでも身近にホッとできるスペース「茶茶やき」
毎月第２木曜日に開催いたします。
今月のイベントは、プア　カーネーションズ　による
ウクレレとフラダンスです。
午後のひとときにウクレレの音色とフラダンスを
見ながら楽しい時間を過ごしませんか？
散歩の途中や買い物帰りに、お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしています。
参加費　　　：￥２００（お菓子・コーヒーまたは紅茶)
定　員　　　：３５名（申込　９月６日まで）
（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて

・９月２１日(木)「まもるくん登録会」
１４：００～１５：００　（ボランティアルーム）
「まもるくん」は、西金沢地域ケアプラザエリアの見守り
ホルダーとしてスタートしました。登録番号が記載された
キーホルダー「まもるくん」を外出時に身につけていただく
ことで、万が一外出先で身元が分からない場合などに、
西金沢地域ケアプラザから病院や警察へ登録情報を伝える
しくみです。
対象の方　　：西金沢地域ケアプラザの担当エリアに在住の
６５歳以上の方
お持ち物　　：本人確認証（介護保険者証、健康保険証など）
登録する内容：氏名、住所、電話番号、生年月日、
介護保険認定をお持ちの方は担当ケアマネジャー
・緊急連絡先（氏名、電話番号）など
費　用　　　：２００円（ホルダー代として）登録、更新は無料

・９月２５日(月)「講演会『自宅でできる足腰健康法
～足裏マッサージ初級編～』」
１０：００～１１:３０（多目的ホール)
講　師　　　：神奈川歯科大学　総合歯学教育学講座
体育学　准教授　　川上　正人　氏
健康寿命を高めるには、足腰の筋力を維持するための運動が
必要です。今回は、正しい歩き方、体幹を使った歩き方を
中心に、ゆっくりイスに座るだけで、足腰のトレーニングが
できる方法について説明させていただきます。また足裏を
マッサージすることでリフレッシュできる、簡単足裏
マッサージ（初級編）の実技も実施いたします。
☆終了後、希望者には「身体組成分析器」を使用して、
体重や体重や体脂肪量、筋肉量を測定させていただき
ます。個人の食事と運動のカロリーバランスを知ることが
できます。（注意）測定は生体電気インピーダンス分析
(BIA)法を採用しており、心臓ペースメーカーのような
植え込み型医療機器、または生体情報モニタのような生命
維持に必要な医療機器を装着されている方は測定できません。
参加費　　　：無料
定　員　　　：４０名
申込み　　　：お電話または来所にて（締切り　９月１５日）
（応募者多数の場合は抽選）

・９月３０日(土)「講演会『経済キャスターが聞いた
経営者の“ちょっといい言葉”』」
１３：３０～１５:００（多目的ホール)
講　師　：元ＮＨＫ解説副委員長　キャスター
関口　博之　氏
磯子区中原生まれ　屛風ヶ浦小学校、栄光学園中高卒
実家は金沢区能見台
２０２２年３月迄『おはよう日本』等番組出演
現在はフリーの経済ジャーナリスト
ＮＨＫを定年退職するまで１６年間、経済番組のキャスター・
解説委員を務めた中で３００人以上の経営者にインタビューして
きました。事業への情熱、苦難に直面した時、社員への思い、
長年かけてつかみ取った経営哲学・・・そこにはいくつもの
心に残る“言葉”がありました。今もインタビューはｔｖｋの
番組で続けています。私たちの生き方の指針にもなるトップの
言葉について、皆さんと一緒に考えたいと思います。
参加費　：無料
定　員　：５０名
申込み　：お電話または来所にて（締切り　９月１５日）
（応募者多数の場合は抽選）

・９月１日（金）「みんなでワイワイ百人一首」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
五ー七ー五に上の句と七ー七の下の句でまとめられて、
景色が絵のように思い浮かぶ「百人一首」
みんなで楽しく百人一首をやりませんか？
ご参加、お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：お電話または来所にて

・９月１日（金）「ミュージックカフェ」
１３：３０～１４：３０　(多目的ホール)
懐かしい映像や、レコードプレーヤーから流れる音楽
素敵な空間の中で読書やお手紙を書くなど静かなひと時を
お過ごしください。
定　員　：１０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて
参加費　：無料（ご希望の方のみコーヒー５０円でご用意
いたします）

・９月１９日（火）、２６日（火）「ジャンケンポン」
１０：００～１２：００　(多目的ホール)
子育て中の方を対象にお部屋を解放しています。
見守りの職員もおりますのでお気軽にお立ち寄りください。
参加費　：無料
定　員　：７組
申込み　：お電話または来所にて
※水分補給のお飲み物は各自ご持参ください。

・９月２１日(木)「にしかな工房」
１３：００～１４:３０（多目的ホール)
にしかな工房では、楽しくおしゃべりをしながら手作りの
作品を創り、出来上がった作品は、展示や贈り物として
活用させていただきます。また、よこはまシニアボランティア事業
の対象となっておりますので、ボランティア活動としての参加も
お待ちしております。
参加費　：無料
定　員　：１５名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて

・９月２２日(金)「カラオケ広場」
１３：３０～１５：３０　（多目的ホール）
楽しく歌って気分転換しませんか？
感染対策のためコーヒーの提供はありませんので、
水分補給の飲物は各自ご持参ください。
参加費　：無料
定　員　：１２名
申込み　：先着順
お電話または来所にて（申込９月１日から)

・９月２８日(木)「かたつむりカフェ」
１１：３０～１３：３０（多目的ホール）
認知症の方やご家族の方の交流を目的としています。
ケアプラザのデイサービスと同じ食事をご用意して、
皆さまのご参加をお待ちしております。
参加費　：５００円（昼食・コーヒー代など)
※欠席される場合は、お早めにご連絡をお願い
いたします。
内　容　：簡単な体操やストレッチ・脳トレ・昼食・
協力医によるミニ講座や相談など
定　員　：１０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み　：お電話または来所にて（締切　９月２２日）

・「ペット写真」大募集
昨年のにしかな作品展でも大好評だったペット写真の
展示を今年も行います。みなさまの“ご自慢のペットの
写真”をお待ちしています♡
募集期間：９月１日(金)～９月２５日(月)
提出方法：keapura.sv@subaru-fukushi.or.jp
上記までメールで送信していただくか、
直接写真をお持ちください。
※ご提出いただいた写真はご返却できませんので
ご了承ください。

・１０月スタート「ヨガ教室」参加者募集
毎月２回(第１・３水曜日)
体ほぐしから始めて、無理のないハタヨガの基本
ポーズを丁寧に指導いたします。夕方の少しの時間、
忙しさから解放されて一緒にヨガをやってみませんか？
日　時　：初回　１０月４日(水)
時　間　：１６：００～１７:００
費　用　：１回３００　都度集金となります。
講　師　：山本　志保　先生
定　員　：２０名（応募者多数の場合は抽選）
申込締切：９月４日(月)

・「９月の西金沢地域ケアプラザの諸室利用時間カレンダー」
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ケアプラザの事業は、すべて事前申込制です。お電話または
来所にて、事前にお申込みください。
なお、ご来館の際はスリッパをご持参ください。