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お知らせ
おしらせ３月イベント
・３月２５日（火）「私の≪これから≫を考えるカフェ」
１３：３０～１５：００（多目的ホール）
金沢区版エンディングノート「これから」を一緒に
書いてみませんか？
考えるカフェは講師なし、ケアプラザ職員と一緒に
おしゃべりを挟みながら行います。
お気軽にご参加ください。
参加費 ：無料
定 員 ：１５名
申込み ：お電話または来所にて（締切り ３月１４日）
ご参加の方には
①金沢区版エンディングノート「これから」
②「もしも手帳」をお配りします。
・３月１１日（火）「あいあいカフェ」
１３：３０～１５：００（多目的ホール）
どなたでもご利用できるフリースペースです。
誰かとおしゃべりしたり、好きな事をしたり自由に
お過ごしください。お茶を飲みながらほっと一息つきませんか？
介護相談やお子様の遊ぶスペースもご用意して
お待ちしています。
参加費 ：２００円（お菓子・コーヒーまたは紅茶）
定 員 ：２０名
申込み ：お電話または来所にて（締切り ３月３日）
・３月１３日（木)「茶茶やき」
１３：３０～１５：００ (多目的ホール)
どなたでも身近にホッとできるお茶会「茶茶やき」
を開催いたします。
今月のイベントは、５年ぶりに開催されます
中沢先生 のピアノ伴奏による歌声喫茶です。
午後のひとときにみんなで楽しく歌いませんか？
散歩の途中や買い物帰りに、お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしています。
★スリッパご持参のご協力お願いいたします。
参加費 ：￥２００（お菓子・コーヒーまたは紅茶)
定 員 ：５０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み ：お電話または来所にて（締切り ３月６日）
・３月２０日(木)「まもるくん登録会」
１４：００～１５：００（ボランティアルーム）
西金沢ケアプラザ担当エリアの６５歳以上の方対象で
登録番号が記載されたキーホルダー「まもるくん」を
外出時に身につけていただくことで、万が一外出先で
身元が分からない場合などに、西金沢地域ケアプラザから
病院や警察へ登録情報を伝える仕組みです。
●お持ち頂きたいもの●
①本人確認証(介護保険者証・運転免許証・健康保険証など)
②ホルダー代 ２００円
③緊急連絡先１～２か所が記入できるように
ご用意をお願いします。
登録する内容：氏名、住所、電話番号、生年月日、
介護保険認定をお持ちの方は担当ケアマネジャーなど
申込み ：お電話または来所にて
・３月７日（金）「みんなでワイワイ百人一首」
１０：００～１２：００ (多目的ホール)
五-七-五の上の句と七-七の下の句でまとめられて、
景色が絵のように思い浮かぶ「百人一首」
みんなで楽しく百人一首をやりませんか？
ご参加、お待ちしております。
参加費 ：無料
定 員 ：１２名
申込み ：お電話または来所にて
・３月７日（金）「ミュージックカフェ」
１３：３０～１５：３０ (多目的ホール)
懐かしい映像や、レコードプレーヤーから流れる音楽
素敵な空間の中で読書やお手紙を書くなど静かなひと時を
お過ごしください。
いろいろなジャンルのものをご用意しています。
定 員 ：２０名（応募者多数の場合は抽選）
申込み ：お電話または来所にて
参加費 ：無料（ご希望の方のみコーヒー５０円で
ご用意いたします）
※５月２日のみんなで聴くコーナーのレコードを
募集しています！お家に眠っているレコードがありましたら
是非お電話ください。（締切り ３月３１日）
・３月１８日（火）・２５日（火）「ジャンケンポン」
１０：００～１２：００ (多目的ホール)
子育て中の方を対象にお部屋を解放しています。
おもちゃも用意していますので、お気軽に
お立ち寄りください。見守りの職員もおります。
ぜひ遊びに来てください。
参加費 ：無料
定 員 ：７組
申込み ：先着順 お電話または来所にて
※水分補給の飲み物は各自ご持参ください。
・３月２０日(木)「にしかな工房」
１３：００～１４:３０ （多目的ホール)
にしかな工房では、楽しくおしゃべりをしながら
作品をつくり、出来上がった作品は、展示や
事業で活用させていただきます。
また、よこはまシニアボランティア事業の対象となって
おりますので、ボランティア活動としての参加も
お待ちしております。
参加費 ：無料
定 員 ：１５名（応募者多数の場合は抽選）
申込み ：お電話または来所にて
・３月２７日(木)「かたつむりカフェ」
１１：３０～１３：３０ （多目的ホール）
認知症の方やご家族の方の交流を目的としています。
ケアプラザのデイサービスと同じ食事をご用意して、
皆さまのご参加をお待ちしております。
★協力医の星空クリニック水原先生の講演もあります。
参加費 ：５００円（昼食・コーヒー代など)
※欠席される場合は、お早めにご連絡をお願い
いたします。
内 容 ：簡単な体操やストレッチ・脳トレ・昼食・
協力医によるミニ講座や相談など
定 員 ：１２名（応募者多数の場合は抽選）
申込み ：お電話または来所にて（締切り ３月１８日）
・３月２８日(金)「カラオケ広場」
１３：３０～１５：３０ （多目的ホール）
楽しく歌って気分転換しませんか？
聞くだけの方も大歓迎です！
皆さまのご参加をお待ちしております。
※水分補給の飲物は各自ご持参ください。
参加費 ：無料
定 員 ：１２名
申込み ：先着順
お電話または来所にて（申込３月３日から）
・３月２０日（木）「スポーツスタッキング」
１０：００～１１：３０ （多目的ホール）
スポーツスタッキングとは、カップを素早く積み上げたり
崩したりするスポーツです！小さい頃に同じような遊びを
した記憶はありませんか？
年齢・性別・体力は関係ありません。
一緒に体験してみませんか？
講 師 ：ＷＳＳＡ-ＪＡＰＡＮ 中村 聡志 先生
参加費 ：無料
定 員 ：１５名（応募者多数の場合は抽選）
持ち物 ：室内履き・タオル・水筒
申込み ：お電話または来所にて（締切り ３月１１日）
・３月２１日（金）講座
「知ろう！防ごう！オーラルフレイル」
１０：００～１１：３０（多目的ホール）
最近、こんなことありませんか？
・硬いものが食べにくくなった
・食べるとむせることがある
・発音が聞き取りにくいと言われる
講座の中で咀嚼機能検査をおこない、噛む力や
咀嚼力をチェックします。
講 師 ：とも歯科クリニック金沢文庫
平原 優 先生
参加費 ：無料
持ち物 ：室内履き・タオル・水筒
定 員 ：２０名
申込み ：お電話または来所にて（先着順）
・３月２４日（金）弁護士による終活講座
「自分や家族を守る手続きや法制度を学ぶ」
１０：００～１１：３０（多目的ホール）
自分らしい将来を考えた時、不安はありませんか？
相続・遺言・成年後見…耳にするけど、自分に何が
必要なのか分かりにくいと思うことはありませんか？
将来への必要な備えとは？
自分や家族を守る法制度を学びましょう。
講 師 ：神奈川県弁護士会
弁護士 田中 恒司（おこし） 氏
参加費 ：無料
定 員 ：２０名
申込み ：電話または来所にて（締切り ３月２１日）
～包括支援センターからのご案内～
★総合相談窓口について★
担当者が不在の場合があるため、来館での相談は
事前に日時の予約をお願いします。
相談専用電話：０４５-７８８-２９７２
月曜～土曜：９時～１８時
日曜・祝日：９時～１７時 ※休館日を除く
上記以外の時間帯は相談専用コールセンターに転送されます。
・車いす、無料でお貸ししています。
急な病院やお出かけ・旅行など、車いすを必要とする方に
お貸し出し致します。最長貸し出し機関は、２週間と
させていただきます。
お電話または受付カウンターにて承ります。
ぜひご利用ください。
・３月大人の談話室はお休みです。
地域の方々が自分で培った経験を大いに活かし、
あらゆるジャンルのテーマについて発表します。
ケアプラザでは、発表をしていただける方を探して
おります。自薦他薦問いません。
ご連絡をお待ちしております。
・４月スタート予定 事業申込みのお知らせ
各事業参加申し込みの締め切りは３月３日（月）です。
申込みが定員を超えた場合は、厳正なる抽選を行い
参加者を決定させていただきます。
（ただし新規参加の方を優先とさせていただきます。）
申込みはお電話または来所にて。
事業内容、その他詳細は２月広報誌「にしかぜ」に
掲載されていますので、ご確認ください。
・よこはまウォーキングポイント
カードリーダーを設置しています。お気軽にお立ち寄りください。
・図書コーナーあります
１階ラウンジに絵本から小説、料理本等あらゆるジャンルの本を
ご用意しています。最長２週間の貸し出しが出来ますので
是非一度お立ち寄りください。
・配食サービスの配達ボランティアさんのお願い
１人暮らしの方、高齢者世帯の方、配食を必要とされている方を
対象に、西金沢地域ケアプラザを拠点とし、お弁当をお届けして
おります。
配達をしていただけるボランティアさんを探しております。
お手伝いいただける方は、西金沢地域ケアプラザまでご連絡を
お願いいたします。
・「３月の西金沢地域ケアプラザの諸室利用時間カレンダー」
ケアプラザの事業は、すべて事前申込制です。お電話または
来所にて、事前にお申込みください。
なお、ご来館の際はスリッパをご持参ください。